Wakacje to okres, w którym dzieci odpoczywają po intensywnym roku szkolnym. Przedstawiamy rady na udane i bezpieczne wakacje, które sprawią, że Twoje dziecko zregeneruje siły. O tym, jak dbać o bezpieczeństwo pociech, mówi Helena Dawydko, trenerka, przyszła psycholożka, matka 7-letniego dziecka.
Przepis na udane wakacje
Aktywność fizyczna
Zadbaj, aby Twoje dziecko nie spędzało za dużo czasu przed ekranem telewizora, tabletu czy smartfona. Aktywność fizyczna to doskonały sposób na rozładowanie energii i utrzymanie dobrej kondycji.
Rada: Zorganizuj wspólne wycieczki rowerowe, spacery, gry na świeżym powietrzu. Możesz rozważyć zapisanie dziecka na letnie zajęcia sportowe, takie jak pływanie, piłka nożna czy taniec. Weź przy tym pod uwagę preferencje i potrzeby pociechy. Zapisywanie na dodatkowe zajęcia wbrew woli, nie jest dobrym pomysłem. Pamiętaj, że dla dziecka wakacje to przede wszystkim czas na zabawę i odpoczynek.
Rozwijanie zainteresowań
Wakacje to idealny czas, aby rozwijać zainteresowania i pasje dziecka.
Rada: Zachęcaj je do angażowania się w różnego rodzaju aktywności, takie jak rysowanie, malowanie, czytanie, tworzenie muzyki lub pisarstwo. Zapytaj dziecko, co daje mu największą radość i zajmujcie się tym.
Poznawanie świata
Wakacje to okres odpoczynku, ale są rzeczy, których dziecko nie nauczy się i nie doświadczy się w szkole. To na przykład kontakt z naturą czy sztuką.
Rada: Jeśli jest to możliwe, zaplanujcie rodzinne wakacje lub wycieczki. Odkrywanie nowych miejsc i kultur dostarcza rozrywki i edukuje. Podróżowanie rozwija ciekawość świata i uczy tolerancji. Możecie odwiedzić interesujące muzea, parki narodowe, historyczne miejsca lub spędzić czas na wsi lub na plaży, blisko natury.
Atrakcje na wakacje
Wakacje to dobry czas, na nowe doświadczenia i wrażenia.
Rada: Jeśli szukasz dla dziecka ekscytujących atrakcji, zabierz je do parku rozrywki, parku wodnego, spa czy ZOO. W miastach w wakacje odbywają ją festiwale, które zapewniają widowiska, pokazy i wiele innych rozrywek dla całej rodziny. Warto poszukać na ten temat informacji w internecie.
Czas dla rodziny
Wakacje to doskonały moment, aby spędzić więcej czasu razem jako rodzina.
Organizujcie wspólne pikniki, gry planszowe, wieczory filmowe czy wyjścia do kina. To umożliwi wam zbliżenie się i stworzy przyjemne wspomnienia. Ważne jest, aby w trakcie wakacji zapewnić dziecku miłość, wsparcie i możliwość spędzania czasu z bliskimi.
Przepis na bezpieczne wakacje
Pamiętaj o zapewnieniu dziecku bezpieczeństwa podczas wakacji. Omówcie zasady dotyczące poruszania się po nieznanych miejscach, przechodzenia przez przejście czy korzystania z transportu publicznego. Naucz dziecko, jak poprosić o pomoc, gdy się zgubi oraz co ma robić i mówić, jeśli nie czuje się bezpiecznie. Omówcie też kwestię rozmowy z nieznajomymi.
- Ważna jest edukacja medialna, finansowa i seksualna – mówi Dawydko, trenerka StartUp Booster, przyszła psycholożka, matka 7-letniego dziecka. - Trzeba wytłumaczyć dziecku, jak działa internet oraz skąd się biorą pieniądze. Najlepiej już od najmłodszych lat uczyć, jak odczuwać własne granice oraz jak, w sposób akceptowalny społecznie, je wyrażać. Ważne jest też, aby przeprowadzić rozmowę o złym dotyku. Może w tym pomóc książka „Moje ciało należy do mnie!” – radzi trenerka.
Co jeszcze można zrobić, aby zapewnić dziecku bezpieczne wakacje? Uczul pociechę, żeby zawsze informowała o swoich planach, brała ze sobą smartfon lub smartwatch. Zadbaj, aby znała najważniejsze numery alarmowe. - Jeśli wybierasz się w podróż z małym dzieckiem, które nie potrafi korzystać z technologii, możesz zapisać na metkach ubrań adres lub numer telefonu rodziców. Można też kupić specjalną opaskę, która do tego służy – radzi Helena Dawydko.
Pamiętajcie, żeby do jazdy rowerem, hulajnogą czy na rolkach, zapewnić dziecku kask i odpowiednie ochraniacze. Wyposażcie pociechę w krem z filtrem SPF.
Życzymy udanych i bezpiecznych wakacji dla całej rodziny!